Mood Log

ਮੂਡ ਲੌਗ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂਡ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਲਈ

ਤੇਜ਼ ਅਤੇ

ਅਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਮੂਡ ਲੌਗ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਲਚਕਦਾਰ ਲੌਗਿੰਗ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮੂਡ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚਿੰਤਾ, ਉਦਾਸੀ, ਮਾਹਵਾਰੀ, ਪੈਨਿਕ ਅਟੈਕ, ਸਿਰ ਦਰਦ, ਕੜਵੱਲ, ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹੋਰ ਕਸਟਮ ਰਿਕਾਰਡਾਂ ਦਾ ਰਿਕਾਰਡ ਰੱਖਣਾ ਸੌਖਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਹਰੇਕ ਰਿਕਾਰਡ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਘਟਨਾ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਇੱਕ ਕਸਟਮ ਨੋਟ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਦਵਾਈ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

Log

ਲੌਗ ਅਤੇ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰਨ ਦਾ ਤੇਜ਼, ਸਰਲ ਅਤੇ ਸਿੱਧਾ ਤਰੀਕਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਮੂਡ

Mood ਤੁਹਾਡੇ ਮੂਡ ਦੇ ਲੌਗਸ ਨੂੰ ਰੱਖਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂਡਾਂ ਵਿਚ ਉਤਰਾਅ ਚੜਾਅ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ

You ਕਿਸੇ ਵੀ ਟੈਗ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਕੋਈ ਦਵਾਈ ਜਾਂ ਲੈਣ ਵਾਲੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਵੀ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਣਾ-ਯੋਗ

Many ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮੂਡ ਟੈਗਸ ਨਾਲ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਦਾਸੀ, ਚਿੰਤਾ, ਪੈਨਿਕ ਅਟੈਕ, ਸਿਰ ਦਰਦ, ਮਤਲੀ, ਕੜਵੱਲ ਅਤੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਇਹ ਟੈਗ ਸੰਪਾਦਿਤ ਅਤੇ ਮਿਟਾਏ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ

Mood ਆਪਣੇ ਮੂਡ ਵਿਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਲਈ adjustਲਜਾਈ ਕਰਨ ਲਈ ਰਿਕਾਰਡਾਂ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਅਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਅਪਡੇਟ ਕਰੋ

Your ਆਪਣੇ moodਸਤਨ ਮੂਡ ਨੂੰ ਵੇਖੋ

• ਇਹ ਵੇਖੋ ਕਿ ਹਰੇਕ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਦੇ ਅੰਦਰ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਟੈਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਮਾਨਸਿਕ, ਸਰੀਰਕ, ਸਕਾਰਾਤਮਕ, ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਅਤੇ ਨਿਰਪੱਖ ਟੈਗ.

Records ਆਪਣੇ ਰਿਕਾਰਡਾਂ ਬਾਰੇ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅੰਕੜੇ ਵੇਖੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਭ ਤੋਂ ਤਾਜ਼ਾ ਟੈਗ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਦੇ ਅੰਦਰ ਸਭ ਤੋਂ ਤਾਜ਼ਾ ਟੈਗ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਭ ਤੋਂ ਤਾਜ਼ਾ, ਮਾਨਸਿਕ, ਸਰੀਰਕ, ਸਕਾਰਾਤਮਕ, ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਅਤੇ ਨਿਰਪੱਖ

Any ਕਿਸੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਟੈਗ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਅੰਕੜੇ ਵੇਖੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਚਿੰਤਾ, ਉਦਾਸੀ, ਸਿਰਦਰਦ, ਕੜਵੱਲ, ਮਤਲੀ ਜਾਂ ਪੈਨਿਕ ਅਟੈਕ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਮੂਡ ਨੂੰ ਟੈਗ ਕਰਦੇ ਹੋ.

Your ਆਪਣੇ ਇਵੈਂਟਾਂ ਨੂੰ ਕੈਲੰਡਰ ਦੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਵਿਚ ਦੇਖੋ. ਕੈਲੰਡਰ ਵਿਯੂ ਤੋਂ ਜਲਦੀ ਅਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਅਪਡੇਟ ਕਰੋ, ਮਿਟਾਓ ਜਾਂ ਨਵੀਂ ਇਵੈਂਟ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਕੈਲੰਡਰ ਝਲਕ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂਡ ਵਿਚ ਪੈਟਰਨ ਲੱਭਣ ਵਿਚ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ

Year ਸਾਲ, ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਹਫਤੇ ਜਾਂ ਸਾਰੇ ਮੂਡ ਇਕੋ ਸਮੇਂ ਗ੍ਰਾਫ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਇਵੈਂਟਸ ਵੇਖੋ. ਗ੍ਰਾਫ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਮੂਡਾਂ ਵਿਚ ਪੈਟਰਨ ਲੱਭਣ ਵਿਚ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ

Your ਤੁਹਾਡੇ ਲੌਗਾਂ ਨੂੰ ਇਕਸਾਰ ਰੱਖਣ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਂ ਤਾਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ, ਹਰ ਦੂਜੇ ਦਿਨ ਜਾਂ ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਸੈੱਟ ਕਰੋ

ਅਪਗ੍ਰੇਡ

Records ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਕਾਰਡਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਪ੍ਰੈਡਸ਼ੀਟ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਨਿਰਯਾਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਮੂਡ ਲੌਗ ਨੂੰ ਅਪਗ੍ਰੇਡ ਕਰੋ ਜੋ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਪ੍ਰੈਡਸ਼ੀਟ ਰੀਡਿੰਗ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਜਿਵੇਂ ਗੂਗਲ ਸ਼ੀਟਸ ਅਤੇ ਮਾਈਕ੍ਰੋਸਾੱਫਟ ਐਕਸਲ ਨਾਲ ਵੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

• ਅਪਗ੍ਰੇਡ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲੌਗਸ ਨੂੰ ਡੇਟਾਬੇਸ ਬੈਕਅਪ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਨਿਰਯਾਤ ਕਰਨ ਦੇ ਵਿਕਲਪ ਨੂੰ ਸਮਰੱਥ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਕਾਰਡਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਡਿਵਾਈਸ ਤੇ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਫੋਨ ਸਵਿਚ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਜਾਂ ਉਸੇ ਫੋਨ ਤੇ

Your ਆਪਣੇ ਰਿਕਾਰਡਾਂ ਨੂੰ ਸਿੰਕ੍ਰੋਨਾਈਜ਼ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਵਿਚ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਬਦਲਣ ਲਈ ਡ੍ਰੌਪਬਾਕਸ ਆਟੋਮੈਟਿਕ ਸਿੰਕਿੰਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਡ੍ਰੌਪਬਾਕਸ ਵਿਚ ਮੈਨੂਅਲ ਬੈਕਅਪ ਬਣਾਓ.

• ਅਪਗ੍ਰੇਡ ਕਰਨਾ ਵਿਗਿਆਪਨਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਂਦਾ ਹੈ

ਅਨੁਕੂਲਤਾ

AM AM / ਪ੍ਰਧਾਨ ਮੰਤਰੀ ਜਾਂ 24 ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਫਾਰਮੈਟ ਵਿਚ ਸਮੇਂ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ

• ਹਫ਼ਤੇ ਦਾ ਕਿਹੜਾ ਦਿਨ ਹਫ਼ਤੇ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਦਿਨ ਚੁਣੋ

• ਚੁਣੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਦੇ ਸਕ੍ਰੀਨ 'ਤੇ ਕਿਹੜੇ ਅੰਕੜੇ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ

ਮੂਡ ਲਾਗ ਇਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਮੂਡ ਡਾਇਰੀ, ਮੂਡ ਟਰੈਕਰ ਜਾਂ ਮੂਡ ਜਰਨਲ ਹੈ